Reklama

Uwaga na upały! Policja ostrzega

06/08/2015 13:36

Do Polski napłynęła gorąca masa powietrza, a upał może być niebezpieczny. Możliwe też są gwałtowne burze. Dbajmy w szczególności o osoby starsze i dzieci.

Oto rady policjantów:

1. Unikaj przebywania na słońcu miedzy godz. 10.00 a 16.00.
2. Pamiętaj o przewiewnym ubraniu i nakryciu głowy.
3. Nie zapomnij o nałożeniu kremu z filtrem i okularach przeciwsłonecznych, zapewniających lepszą jakość widzenia. Powinni je nosić w szczególności kierujący pojazdami.
4. Pij co najmniej 2 litry płynów, najlepiej wody niegazowanej. Ograniczaj picie napojów alkoholowych i kofeinowych.
5. Pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci i zwierząt samych w zamkniętych samochodach.
6. Ograniczaj prace na otwartych terenach i nie zasypiaj na słońcu, gdyż grozić to może udarem słonecznym.

7. Dobrze przygotuj się do podróży w upalny dzień, miej ze sobą zapas wody, zatrzymuj się częściej na odpoczynek.
8. W czasie burzy nie chroń się pod drzewami, nie zostawiaj tam też pojazdów.