Udar może dotknąć każdego. Liczy się czas...

W 2024 roku w regionie świętokrzyskim odnotowano aż 292 przypadki udaru niedokrwiennego mózgu na 100 tys. mieszkańców – najwięcej w kraju. Choroba nie wybiera – w 2025 roku najmłodszy pacjent miał zaledwie 7 lat, a najstarszy 102.

Udar mózgu to poważne zagrożenie zdrowia i życia. Jest drugą najczęstszą przyczyną zgonu oraz główną przyczyną niesprawności wśród dorosłych. 

Pojawia się nagle, często bez wcześniejszych objawów. W takiej sytuacji liczy się każda minuta.

- Podanie leku trombolitycznego powinno nastąpić do 4,5 godziny od pojawienia się objawów, a wykonanie trombektomii mechanicznej - do ok. 6 godzin. Co istotne, czas ten liczony jest od momentu wystąpienia objawów, a nie od przyjazdu do szpitala - informuje NFZ.

Jak podkreśla lek. Zbigniew Szewczyk, kierownik oddziału neurologicznego z pododdziałem udarowym w Starachowicach, z każdą minutą od początku udaru komórki mózgu obumierają.

- Walczymy o to, by je uratować. W neurologii mówimy: czas to mózg - dodaje.

Jak rozpoznać?

Do najczęstszych objawów należą: osłabienie lub drętwienie twarzy, ręki albo nogi, opadanie kącika ust, zaburzenia widzenia, trudności w mówieniu lub rozumieniu wypowiedzi. 

W przypadku ich wystąpienia należy natychmiast wezwać pomoc medyczną.

Każdego roku udar dotyka dziesiątek tysięcy osób w Polsce. W samym regionie świętokrzyskim w ubiegłym roku hospitalizowano ponad 4 tysiące pacjentów. Koszty leczenia przekroczyły 70 milionów złotych.

18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu - to dobry moment, by zadbać o zdrowie naszego "centrum dowodzenia".

Jak podkreśla Marta Pietrasiak, dyrektor Świętokrzyskiego OW NFZ, profilaktyka, regularne badania i zdrowy styl życia mają ogromne znaczenie w zapobieganiu chorobom neurologicznym. 

- Nasze codzienne wybory wpływają na kondycję mózgu i jakość życia - dodaje.

Co możesz zrobić na co dzień?

- regularnie badaj poziom cholesterolu i cukru oraz kontroluj ciśnienie,

- stosuj zdrową, zbilansowaną dietę,

- bądź aktywny fizycznie i umysłowo,

- dbaj o odpowiednią ilość snu,

- unikaj używek.

Wsparciem dla mózgu jest odpowiednia dieta DASH - pomaga ona obniżyć ciśnienie krwi i poziom cukru, a tym samym zmniejsza ryzyko chorób, w tym choroby Alzheimera.

Jej główne zasady to:

- ograniczenie cukru i soli,

- zwiększenie spożycia warzyw i owoców,

- redukcja tłustych mięs i produktów wysoko przetworzonych,

- wybór produktów pełnoziarnistych,

- spożywanie zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek, olej rzepakowy, orzechy i nasiona.