Samoobrona dla kobiet

Gmina Starachowice w ramach projektu "Starachowice - bezpieczne w praktyce! Etap II" zaprasza wszystkie panie do udziału w bezpłatnym kursie samoobrony dla kobiet.

Kurs rozpocznie się ok. 9 września br., a jego zakończenie planowane jest ok. 18 grudnia br. Kurs obejmuje 44 godziny zajęć, w tym: 35 godz. treningu technik samoobrony w hali, 5 godz. treningu technik i strategii samoobrony w plenerze (w formie gry terenowej) oraz 4 godz. szkolenia z zakresu ratownictwa medycznego. 1 godzina treningu stanowi 45 min. Treningi będą odbywały się w Miejskiej Hali Sportowej, przy ul. Jana Pawła II, w środy lub w inny zaproponowany przez kursantki dzień tygodnia.

Wypełnione czytelnie formularze należy składać do 4 września w Urzędzie Miejskim w Starachowicach, pokój. 222 lub 220,  ul. Radomska 45, w godz. 7.30- 15.30 lub pocztą e-mail na adres: [email protected] .

W związku z ograniczoną liczbą miejsc liczy się kolejność zgłoszenia. Kurs poprowadzą doświadczeni trenerzy karate (z SKK KYOKUSHIN) oraz instruktorzy samoobrony ze Straży Miejskiej w Starachowicach. Informacje pod nr tel.(41) 273-82-79.