W starachowickiej Bursie ZSZ nr 1 dbają o zdrowie

18/04/2023 11:00

W Bursie Zespołu Szkół Zawodowych nr 1 w Starachowicach młodzież zgłębiała wiedzę na temat prawidłowej pielęgnacji skóry twarzy, w celu przeciwdziałania jej niekorzystnym zmianom. Zajęcia poprowadziły wychowawczynie: Ewelina Spytkowska i Małgorzata Lasek.

Jak mówiła młodzież, głównym problemem ich wyglądu w wieku dojrzewania jest trądzik. Ważne było więc wskazanie przez wychowawców, jak można przeciwdziałać niekorzystnym zmianom na skórze twarzy. Prezentację tematyczną przygotowała wychowawczyni Małgorzata Lasek. M.in. podkreśliła, że główną rolę w profilaktyce trądziku skóry ogrywa codzienna higiena ciała oraz dostosowanie kosmetyków dobranych odpowiednich do rodzaju skóry. Ważne jest także zachowanie odpowiedniej diety, np. bogatej w warzywa i unikanie ostrych i słodkich pokarmów. Przydatne okazały się strony - Narodowego Funduszu Zdrowia czy pacjent gov.pl oraz teksty literatury fachowej, gdzie można znaleźć wiele przydatnych informacji dla zdrowia oraz gotowe przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.

Podczas zajęć wychowawczyni Ewelina Spytkowska skorzystała z porad i wiedzy profesjonalnej kosmetolog Anety Wiśniewskiej, która zaproponowała odpowiednią pielęgnację skóry trądzikowych oraz przedstawiła zabiegowi, dostosowane indywidualnie do każdego problemu skórnego.