Gabinet dietetyczny Dietika w Starachowicach zaprasza

Zapraszam do gabinetu dietetycznego Dietika, gdzie można uzyskać profesjonalną konsultację dietetyczną, wykonać analizę składu ciała i otrzymać dawkę wiedzy i motywacji do zawalczenia o zdrowszy styl życia - Marta Szczucińska.

Od lat interesuję się tematem zdrowego odżywiania. Po skończeniu studiów postanowiłam otworzyć gabinet dietetyczny i pomagać osobom, które nie do końca sobie radzą z relacjami z jedzeniem – mówi Marta Szczucińska, właścicielka gabinetu dietetycznego Dietika – Jedzenie jest nieodłącznym elementem naszego życia, dlatego warto aby zajmowało ważne miejsce w naszej codzienności, a jednocześnie nie ograniczało nas.

Jak skutecznie budować zdrowe nawyki i od czego zacząć, jeśli czujemy, że nasz sposób żywienia nie jest prawidłowy, po posiłkach odczuwamy ciężkość lub senność, a to co jemy nie daje nam energii do pracy i działania? Jak wesprzeć leczenie farmakologiczne, aby terapia przyniosła jak najlepsze rezultaty? Od czego zacząć, gdy chcemy bezpiecznie schudnąć? W takich przypadkach warto skorzystać z usług dietetyka.

Podczas konsultacji zwracam uwagę na zmianę zachowań żywieniowych i poprawę relacji z jedzeniem. Skupiam się na analizie obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia, podpowiadając, jakie zmiany można wprowadzić z korzyścią dla zdrowia. Dla każdego klienta dobieram produkty wskazane i przeciwwskazane, uwzględniając stan zdrowia oraz indywidualne preferencje smakowe. Na życzenie klienta układam indywidualny jadłospis żywieniowy. Taki jadłospis może być motywacją do zwiększenia urozmaicenia spożywanych posiłków, pokazuje w jakich ilościach i proporcjach powinniśmy jeść dane produkty spożywcze. Jednak nie da się bazować na kartce z jadłospisem przez całe życie. Dlatego istotne jest wdrażanie w swój styl życia zdrowych nawyków. Każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby żywieniowe. Modyfikacje w codziennym odżywianiu wprowadzam stopniowo, tak, aby zachęcić do podejmowania zdrowych wyborów żywieniowych bez poczucia natłoku zmian i presji. Ważne, aby wprowadzane zmiany były dostosowane do aktualnych możliwości. U jednej osoby mogą być to drobne modyfikacje, z kolei u innej może być większa potrzeba zmian, którą warto rozłożyć w czasie i małymi krokami dążyć do wyznaczonego celu.

Jak wygląda wizyta w gabinecie dietetycznym?

Dietetyk analizuje obecne nawyki żywieniowe pacjenta w oparciu o szczegółowy wywiad żywieniowy oraz dzienniczek, w którym pacjent zapisuje co zjadł i w jakiej ilości. Analizie poddawane są także aktualne wyniki badań, m.in. podstawowe badania z krwi, celem ustalenia indywidualnych zaleceń żywieniowych. Ważnym elementem wizyty jest także analiza składu ciała, przeprowadzana na specjalistycznym analizatorze InBody, pozwalającym na ustaleniu zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej, zawartości wody w organizmie i wielu innych parametrów pomocnych w planowaniu żywienia. W razie konieczności dietetyk dobiera odpowiednią suplementację, która, co ważne, powinna być poprzedzona badaniami laboratoryjnymi celem ustalenia realnej potrzeby na zastosowanie suplementu.

Właściwe relacje z jedzeniem, zdrowa i bezpieczna redukcja masy ciała, polepszenie wyników badań oraz ogólne odzyskiwanie zdrowia i dobrego samopoczucia – jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany zapraszam na konsultacje. Swoją ofertę kieruję do dorosłych oraz dzieci i młodzieży, których zapraszam na konsultację z rodzicem lub opiekunem.

O mnie: Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku dietetyka oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Dietetyki. W swojej pracy stawiam na pobudzanie do zmiany nawyków na zdrowsze. Edukuję, zachęcam i motywuję do zmian, nie oceniam, nie pouczam. Bazuję na wiedzy naukowej z zakresu żywienia człowieka i dietetyki opartej na najnowszych dowodach naukowych (EBM). Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach naukowych. Lubię łączyć przyjemne z pożytecznym, czyli zdrowe podejście do żywienia ze smacznymi daniami.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany, zapraszam do kontaktu:
Telefon: 793-986-789
E-mail: [email protected]
Adres: VITA Centrum Zdrowia, Starachowice, ul. Borkowskiego 1/lokal 066 (przy laboratorium medycznym)

Więcej informacji o konsultacjach i analizie składu ciała oraz cennik na www.dietika.pl

(Artykuł promocyjny)