Spójrz na dziecko fachowym okiem

Garb na plecach, wysunięte łopatki a może koślawe kolana – masz wątpliwości, że postawa twojego dziecka nie jest właściwa? Możesz to ocenić fachowym okiem. Mamy kilka rad. Jeśli coś bardziej wzbudzi Twój niepokój – zgłoś się z dzieckiem do Międzyszkolnego Ośrodka Gimnastyki Korekcyjnej i Kompensacyjnej, gdzie za darmo wykonywane są badania wad postawy.

Jak najprościej ocenić, czy nasze dziecko ma wadę postawy? Na początek możemy polecić mu proste ćwiczenie, by się przekonać, czy coś jest nie tak. Wystarczy polecić dziecku wykonanie pozycji do skłonu, wówczas możemy zobaczyć, czy nie ma wygrabienia na plecach.

Kiedy dziecko stoi prosto możemy ocenić, czy barki są na jednakowym poziomie, czy jedna łopatka nie jest za bardzo wystająca w stosunku do drugiej, czy trójkąty talii są jednakowe, czy kolana delikatnie się stykają (nie mogą być od siebie odchylone albo za bardzo się stykać), czy pięty nie są koślawe, czy w stopach są łuki, czy też płasko układają się na podłodze.

Każdą wątpliwość można skonsultować z fachowcami, którzy na co dzień korygują wady postawy u dzieci. Badania takie nieodpłatnie prowadzi Międzyszkolny Ośrodek Gimnastyki Korekcyjnej i Kompensacyjnej w Starachowicach.

– Zapraszamy rodziców z dziećmi na badania w każdą środę w godz. 14.30 – 17.45 lub w innym terminie, po wcześniejszym ustaleniu – mówi Izabela Linek, p.o. dyrektora MOGKiK. – Dzieci kierowane są do naszej placówki na podstawie skierowania od lekarza pierwszego kontaktu.

Aktualnie do ośrodka z ponad 40-letnią tradycją uczęszcza 310 dzieci w wieku od 6 – 18 lat. Ośrodek specjalizuje się w korekcji wad postaw i skolioz, zajmuje się profilaktyką i badaniami wad postawy.

– Mamy wykwalifikowaną kadrę nauczycieli, fizjoterapeutów, którzy doskonalą swoje umiejętności i stale podnoszą swoje kwalifikacje, wykorzystując wiedzę na zajęciach lekcyjnych. Jako jeden z nielicznych tego typu ośrodków w Polsce, prowadzimy akcje badań przesiewowych u dzieci – dodaje I. Linek. – Zainteresowanych dyrektorów szkół zapraszamy do współpracy w zakresie badania uczniów. Mamy doskonale wyposażone i dostosowane do ćwiczeń sale, prowadzimy też zajęcia na basenie w godzinach popołudniowych, co nie koliduje z zajęciami szkolnymi. Ćwiczenia dostosowane są do wieku i wad postawy, tworzone są grupy specjalistyczne, ćwiczenia dobierane są do kierunku skrzywienia. prowadzimy też instruktarz ćwiczeń domowych.

***
Jakich błędów unikać, by nie pogłębiać wad postawy?
– przenosić ciężar ciała z jednej nogi na drugą – nie stać w wymuszonej postawie cały czas obciążając jedną nogę, gdyż grozi to bólem i skrzywieniem kręgosłupa
– nie siadać na podłodze układając nogi w kształcie litery W
– nie podkurczać jednej z nóg przy siedzeniu na krześle czy na płaskiej podłodze

 

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Wiadomości

To dla nich nowe możliwości

30 uczniów Niepublicznego Technikum im. Wojska Polskiego w Starachowicach bierze udział w grancie pn. "Dualny Model 3D - doradztwo, doskonalenie, doświadczenie". Innowacja edukacyjna to...

Połączone siły

Od nowego roku 2020 Dzienny Dom "Senior+" oraz Klub "Senior+", które działają w Galerii Handlowej Skałka przy Al. Armii Krajowej w Starachowicach zostaną włączone...

Policjantów apel o pomoc. Co stało się z 89-latką [ZDJĘCIA]

Świętokrzyscy stróże prawa, poszukują 89-letniej Janiny Lesiak. Kobieta po raz ostatni cała i zdrowa widziana była 23 października br. Jak wynika z dotychczasowych ustaleń,...

Zwłoki przy bloku. Śledczy wyjaśniają kryminalną zagadkę

Jaki czynnik miał pośredni lub bezpośredni wpływ na śmierć mieszkańca Starachowic? Na tak postawione pytanie, odpowiedzi od kilkudziesięciu godzin starają się znaleźć funkcjonariusze Komendy...

Stracił panowanie nad autem i… Mandat dla kierowcy [ZDJĘCIA]

Z pewnością nie tak wyobrażał sobie podróż osobowym autem młody mężczyzna. W niedzielny (8 grudnia) poranek, 20-latek siedzący za kierownicą samochodu marki Audi, najprawdopodobniej...

Konkursy o Barbarze – laureaci

4 grudnia obchodziliśmy po raz 11. uroczystość Św. Barbary, patronki Starachowic. Z tej okazji odprawiona została uroczysta Msza św. dziękczynna za opiekę św. Barbary...

Akcja na ul. Reja. 82-latka potrzebowała pomocy [ZDJĘCIA]

Czujność sąsiadów, a przede wszystkim troska o życie oraz zdrowie starszej osoby i tym razem wzięły górę. W poniedziałkowe (9 grudnia) popołudnie, służby ratunkowe...

Za kilka dni ostatnia rozprawa. Prokuratura: ćwierć wieku za zabójstwo 40-latka

Dobiega końca proces dwóch pochodzących z naszego regionu osób, których śledczy oskarżyli o przyczynienie się do śmierci mieszkańca powiatu skarżyskiego. 19 grudnia, w Sądzie...

Kotka szuka nowego domu

4-5-miesięczna, bezdomna kotka chętnie zamieszka u jakiegoś dobrego człowieka. Kotka ma już za sobą komplet zabiegów profilaktycznych, jest też zaczipowana i wysterylizowana. Czeka w Przychodnia...

Co z domkami nad Lubianką?

Prezydent Starachowic odpowiedział na dwie petycje mieszkańców Osiedla Południe, którzy nie zgadzają się na budowę domków letniskowych w ich sąsiedztwie. Przypomnijmy, we wrześniu do prezydenta...

To był weekend cudów

Ten kto miał do tej pory wątpliwości, że Św. Mikołaj istnieje, wyzbył się ich na pewno. Bo ogrom prezentów i dobra, jakie w ciągu...

Kondycja szpitala a zmiana dyrektora

Sytuacja finansowa starachowickiego szpitala za dziewięć miesięcy br. była omawia na ostatniej sesji Rady Powiatu w Starachowicach. Jak informowała Magdalena Moskal, główna księgowa Powiatowego...

Robimy, ale czy dbamy?

Nowe inwestycje w mieście cieszą mieszkańców, tyle, że dbałość o to, co już zostało zrobione pozostawia do życzenia. Co najbardziej "kole" w oczy? Odkąd żyję...

Budynek przy ul. Radomskiej w zagrożeniu. Z jakiego powodu? [ZDJĘCIA]

Należy do czystych, ale przede wszystkim niezwykle pracowitych zwierząt. Najczęściej żyje w środowisku podmokłym, niekiedy dając o sobie znać w najmniej oczekiwanym momencie. O...

Ośrodek po remoncie

Wyremontowany i funkcjonalny - Ośrodek Zdrowia w Mircu po modernizacji już w pełni służy pacjentom. W 2019 roku wnętrze ośrodka zdrowia w Mircu przeszło...

Najnowsze komentarze

Galerie

Najbardziej popularne

Wiadomości

Ostatnio dodane

Najnowsze komentarze